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黑豆助孕汤的做法

黑豆助孕汤的做法 一、材料     主料:黑豆100克,枸杞子30克,…

黑豆助孕汤的做法

一、材料

    主料:黑豆100克,枸杞子30克,山楂15克。

    辅料:老母鸡一只。

    调料:盐、料酒、葱姜丝适量。

二、做法

    1. 先将黑豆用水浸泡,枸杞子、山楂、老母鸡洗净。

    

    2. 将黑豆、枸杞子、山楂、老母鸡一同放入锅中,加适量清水,开大火烧沸后转小火慢炖1小时,加入盐、料酒、葱姜丝后即可食用。

三、功效

    补血养肾,促进女性雌激素分泌,有助于卵泡发育,提高卵子质量。